3. Kognitiv adfærdsterapi for insomni (CBT-I) skal tilbydes som førstelinje-behandling for insomni blandt kræftoverlevere (A). Anbefalingen gælder såvel personligt leveret som digitalt leveret CBT-I
4. Mindfulness-baseret terapi og terapier med fokus på afspænding kan tilbydes kræftoverlevere med insomni, hvis CBT-I ikke er tilgængelig, eller hvis sådanne behandlinger foretrækkes af kræftoverleveren (B)
5. Sovemedicin, herunder såvel benzodiazepiner som nyere benzodiazepin-lignende stoffer, anbefales ikke til behandling af insomni blandt kræftoverlevere, da den begrænsede evidens for effekt ikke opvejer bivirkninger og risiko for utilsigtede hændelser ved længerevarende brug (A). Dette udelukker ikke kortvarig behandling ved
akut behov (< 2 uger)
6. Der foreligger ikke tilstrækkeligt grundlag for at tilbyde melatonin for insomni blandt kræftoverlevere. Melatonin kan dog overvejes, såfremt det vurderes, at døgnrytmeforstyrrelse udgør en væsentlig vedligeholdende faktor for søvnproblemet, og hvis relevante nonfarmakologiske alternativer ikke er tilgængelige (D)
7. De generelle fordele ved fysisk træning peger på, at fysisk træning tilpasset kræftoverleverens evner og behov kan tilbydes som enkeltstående eller supplerende behandling for insomni blandt kræftoverlevere (C)
8. Der foreligger ikke tilstrækkeligt grundlag for at tilbyde lysterapi (bright white light therapy) for insomni blandt kræftoverlevere (D
